お久しぶりの雑穀スープ
夕方もお日さまはつるべ落とし。
あっという間に暗くなり、足元からしんしんと冷え始める。
つぶつぶカフェのじゃないけれど、大地でヒエを購入したので大谷ゆみこさんの「つぶつぶ雑穀スープ」の本を見てスープを作ることにした。
キャベツ100g、玉ねぎ50g、塩大さじ2と1/5、水3カップ半、昆布5㎝角。
キャベツはちぎる。玉ねぎは横半分に切って後は繊維に
沿って5㎜幅に切る。切るのはそれだけ。
次は塩以外を鍋に入れ煮る。
沸騰したら塩を入れて30分くらい煮る。
おしまい。
優しい味であったまるぞ~。
| つぶつぶ雑穀スープ |
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